第五十九颗核桃：心疼·压力!!

他的信息
他的来电
我不敢有太多的拖延

他的用心
他的努力
我想没有人会去否认

只是看多了
只是看久了
心疼他的压力
却也开始为他感到压力

语气带有无助
他找不到人帮忙
语气带有感激
他愿意让我来聆听
却又害怕让我担心

只是今天的情形
是不是因为我的决定
所以责任似乎还是必须由我负起

我不需要别人来告诉我
他有多压力
因为这些我一直都懂
而我想我懂
他要的不是一个人告诉他"不要压力"
而是一个分担的对象

然而是因为一开始就没有处理好吗?
人。。。
除了只会说
做的时候
都去哪儿了??

如果今天那个人是我
我可以没有关系
可是看着别人
心却疼得要命
是我把他看得太年轻
还是他真的无需对我的期待负责

我
做对了吗?

弹一首

让你心疼的歌

你的事

我来听

我的事

没关系不要紧

第五十八颗核桃：How much I wish

"How much I wish
I was not that honest to tell you the truth
You are good
good in acting
good in gaining attention from others
which I am not
but that yours
I will never have a words about that
until the day
the day I freak out

How much I wish
I am no more afraid when hearing from you
I will never have the feeling of avoiding
even just your name appealing
you have no idea
no idea how hard I am trying myself look to be normal
once any talked about you
its just wanna make me
feel like crying here

How much I wish
I am totally out of your world
please don't update with me
how lovely or how sad you are
its hurt me
cause you have no idea
how I feel the untrue from your tone of voice

Please don't ever pretend to be a good one again
again in front of me
I have no idea how good you are
not now not in the future
you have your hardship
and I have mine
when you want the others to learn about you
can you learn too?

How much I wish"

_______________________________________________________________
"How much I wish
my honesty would never break our friendship
you are good
good in sharing
good in accompanying
which I am not
and that all yours
I should never complain about that
even people love you more
until the day
I really love you as my beloved friend

How much I wish
I will always be the one you would like to share with
I will always appreciate and be appreciated

even when you are hanging around

you make me miss and care

of cause you know

you know how much you care and I care

once any talked about you

its just make me proud

proud as one of your friend

How much I wish

I am totally in your life

please do update with me always

how lovely or how sad you are

its warm my heart and hurt as well

cause you have no idea

how much I wish I could be there to help

and how much I wish I could be there to share

Please don't ever pretend to be a strong one again

again in front of me

I have no idea how weak you are

not now not in the future

you have your hardship

and I have mine

but you know I wish to help

if I couldn't do so

I wish to be there with you

How much I wish"

choose your own right wings and fly without doubt..

圣严法师

-走自己的路，不必比较-

第五十七颗核桃： 可不可以不勇敢

可不可以不勇敢
演唱：范玮琪
专辑：《真善美》
作曲：陈小霞
作词：姚若龙

你用浓浓的鼻音说一点也没事
反正又美又痛才是爱的本质
一个人旅行也许更有意思
和他真正结束才能重新开始
几年贴心的日子换分手两个字
你却严格只准自己哭一下子
看着你努力想微笑的样子
我的心像大雨将至那么潮湿

我们可不可以不勇敢
当伤太重心太酸无力承担
就算现在女人很流行释然
好像什么困境都知道该怎么办
我们可不可以不勇敢
当爱太累梦太乱没有答案
难道不能坦白地放声哭喊
要从心底拿走一个人很痛很难

几年贴心的日子换分手两个字
你却严格只准自己哭一下子
看着你努力想微笑的样子
我的心像大雨将至是那么潮湿

我们可不可以不勇敢
当伤太重心太酸无力承担
就算现在女人很流行释然
好像什么困境都知道该怎么办
我们可不可以不勇敢
当爱太累梦太乱没有答案
难道不能坦白地放声哭喊
要从心底拿走一个人很痛

我们可不可以不勇敢
当伤太重心太酸无力承担
就算现在女人很流行释然
好像什么困境都知道该怎么办
我们可不可以不勇敢
当爱太累梦太乱没有答案
难道不能坦白地放声哭喊
要从心底拿走一个人很痛很难
记得。。你要负责完成我的不勇敢。。

第五十六颗核桃：启发小故事

<爱的剧码>
很喜欢听故事的我
话说那一天
为了要宣传活动
需要找一个适合的故事给它
于是彦拿起了这本书
开始介绍了起来
她说着一些小故事让我选择
那时候开始就深深地被吸引着了
而且发现她很厉害说故事
小孩子应该会很喜欢她的~^^


此书从不同的角度带出了各个方面的爱~
有自己的爱
有家人的爱
有友情的爱
有恋人的爱
同时也让我从故事里
看到了该如何去爱
很多时候自以为“那就是爱”
浑然不知自己“爱错了方式”


读下读下~
也就会唤起了很多很多的回忆~
记得那一次脾气闹大了
嘟起了嘴巴
想要爸爸和妈妈再留意我多一点点
都整18岁的人了~
还是因为一些小事吃醋~
哈哈哈~!!
想起来我还真是稚气啊~
（不过我是从来不会发爸妈的脾气的~吃醋罢了=p）
当时候爸爸给的爱
就是说了一句
“跟以前的我很像~
一样臭脾气~”
而妈妈给的爱
只是轻轻的摸了我的头一下
我的心就溶化了~
一直到现在都还很记得
那时候就觉得我妈真的很了不起~!!
哈哈~~
而最神奇的就是爱的力量了^^


当然
者回忆里的种种
不管是童年的
还是年少的
都让我感动万分~~

我承认了

它让我再一次

热泪夺眶

泪浅

>~<

第五十五颗核桃：决定·爱

<是你决定了忧郁>
这是我刚进来檀香爱心福利中心工作的第一本书
看到题目就知道它就是我当时最需要的东西了~
此书的作者同时也是个心理医生
以自己曾面对的个案带出了技巧的运用。
当然，如果你明白什么是P&C的话
相信你也会知道它的成分一定没有触犯任何法律规条
（如果有的话也不会出版成功了~废话=p）

从各个作者的个案看来
大多都是因为需要被关爱
而选择了外在控制的方式
或外在控制他人的方式
而这心理医生并没有对精神衰弱或家庭问题的个案
开什么药方或下什么结论
他却教会了他们<抉择理论观点>

所以如果今天的你并不愿意被别人控制着
多想想：别人也一定不愿意这样
抑或是当你开始埋怨
“是他们让我难受的”
“大家都不了解我，怎么就是爱逆我的意”
“是他们让我没有的选择”
试想想你真的没有的选择了吗?
抑或是你选择了不让自己选择?

当然依然是凡人的我们
困境似乎是生活里不可避免的一部分
但是面对困境的时候
你的脑袋瓜里想的
是“好一个挑战，我又可以学到好东西了”
还是“大家都针对我，我命苦啊!!”

读着这本书的时候
会发现很多道理都是自己已经懂的东西
也有很多选择是在很小很小的时候
妈妈就教会我的道理
还记得以前的我是真的真的很严肃
只要是不认识我的人都不很敢接近我
所以自己会比较主动去接近人
但都是一些大家不怎么喜欢接近的人
好比如后面班的大坏蛋啦~

好。。
回来正题*咳咳。。*
当心里的感受被忽略的时候
或被他人否定的时候
我的脸就变成了苦瓜~~
可是妈妈还是一次又一次的告诉我说
“笑一个~心情就会好起来~”
当时心想
“哪里有酱的事的??
不开心就不开心!!
为什么要逼自己假假笑??”

后来12岁那年
妈妈又说了一样的话
我终于忍不住了~
好奇带点质疑的问她
“那我不就很假料咯??”
到了那个时候
我才知道妈妈要让我懂的
并不是虚伪的笑容~
而是如何用心看世界
没有什么是单倒负面的
只要你懂得寻找
每一件事总会有值得学习的地方

所以当再一次把那记忆
从潜意识里挖出来的时候
发现
我知道的
也只不过是知道的
似乎不常运用
如果现在还说
“等到适合的时候先吧~”
那我想我就枉活这么多年了~
哈哈哈!!

发现如果连情绪是选择
发现如果人生的选择
那么你应该会发现快乐也一定是!!
那何不选择快乐呢??^^
当然知道也只是知道
要学起来然后做到
才是真正懂得~
这是老板说过的~
我记得^^

如果我选择了爱自己

那么我会快乐

而一个爱自己的人

也会真正的爱身边的人

也会真正的爱身边的一切众生

这是senior说过的

我也记得

^^